ÀÚµ¿·Î±×ÀÎ
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 11-09-23 15:31
ÇѹæÂ÷
 ±Û¾´ÀÌ : ±¸¼÷·Ê
Á¶È¸ : 4,944  
À²¹«Â÷=ºÎ±â Çؼҿ¡ ÁÁ°í, ½Ä»ç ÈÄ¿¡µµ ±â·ÂÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¿­·®À» ³»´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ´Ü, º¯ºñ°¡ ½ÉÇÏ°í À²¹«Â÷¸¦ ¸¶½Å ´ÙÀ½ ÀÔÀÌ ¸¶¸£´Â »ç¶÷Àº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »ì¦ ºº¾Æ¼­ °¡·ç·Î ¸¸µç ´ÙÀ½ ¹è°¡ °íÇà ¶§ 1Âþ¼ú(5g) Á¤µµ¸¦ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¼ö½Ã·Î ¸¶½Å´Ù.

¢º´ëÃßÂ÷=´ëÃß´Â ºñÀå°ú À§¸¦ º¸È£ÇÏ°í Á¤½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ ÁØ´Ù. ½Ä¿åÀÌ ¶³¾îÁú ¶§, Àå°ú À§°¡ ¼è¾àÇÒ ¶§ ¸ÔÀ¸¸é Ä¡·á È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÓÀº ´ëÃ߸¦ ³Ö°í 1½Ã°£ 20ºÐ Á¤µµ ´Þ¿© ¸¶½Å´Ù.

¢º±¸±âÀÚÂ÷=ÇǷΰ¨°ú °øº¹°¨À» »¡¸® ´À³¢´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ´Ù. ´«À» ¸¼°Ô ÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î ¼öÇè»ýÀÇ ´« °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ´Ü, °¨±â°¡ ÀÖÀ» ¶§ ¸öÀÌ ¶ß°Å¿ö¼­ ÃßÀ§¸¦ ŸÁö ¾Ê´Â »ç¶÷°ú ¼³»ç¸¦ ÀÚÁÖ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº »ï°£´Ù. ¸»¸° ±¸±âÀÚ 20~30g¸¦ ¹° 500ml¿¡ ³Ö°í ´Þ¿© ÇÏ·ç¿¡ 5ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Å´Ù.

¢º¸ð°úÂ÷=ÆÈ¡¤´Ù¸® ±ÙÀ°°ú ¹«¸­ °üÀýÀÌ ¾ÆÇ »ç¶÷¿¡°Ô È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¸ð°ú¸¦ Àß¶ó ¸»·È´Ù°¡ 15~20gÁ¤µµ¸¦ ¹° 500ml°ú ÇÔ²² ²ú¿© 3~5ȸ ³ª´©¾î ¸¶½Å´Ù.

¢º±¹È­Â÷=¸öÀÌ º×´Â »ç¶÷°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â »ç¶÷¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¼³»çÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÇÇÇÑ´Ù. ³ë¶õ ±¹È­ÀÙÀ» ¸»·Á 10~15gÀ» ¹° 500~600ml¿¡ ³Ö°í ´Þ¿© ÇÏ·ç 2~3ȸ ³ª´©¾î ¸¶½Å´Ù.

¢º»ý°­Â÷=»ý°­Àº ¼ÒÈ­±â°üÀ» °­È­½ÃÅ°´Âµ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù. 30~50gÀÇ »ý°­À» ¹° 600ml¿¡ ³Ö°í 1½Ã°£~1½Ã°£ 30ºÐ Á¤µµ ´Þ¿© 3~4ȸ ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù.

¢ºÄ¦Â÷=ĦÀº ¸öÀÇ ¹¶Ä£ ¿­À» Ǫ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î ¾ó±¼ÀÌ ½±°Ô ´Þ¾Æ¿À¸£°í Â¥ÁõÀ» ÀÚÁÖ ³»´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ´Ù. ´õ¿î ¿©¸§¿¡´Â °¥Áõ ÇØ¼Ò À½·á·Î Á¦°ÝÀÌ´Ù. ¼÷ÃëÇؼҿ¡ È¿°úÀûÀÌ°í º¯ºñ ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ´Ü, ¶¡À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ È긱 ¶§´Â ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â´Ù. Ħ»Ñ¸®¸¦ Àß°Ô Àß¶ó ¸»·È´Ù°¡ °¡·ç·Î ¸¸µé¾î µû¶æÇÑ ¹°¿¡ Ÿ ¸¶½Å´Ù.

/ À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ lks@chosun.com

 
   
 

 
     
Copyright ¨Ï www.dasi46.com. All rights reserved.